Лазерна епилация е процедура по дълготрайно премахване на нежеланото окосмяване от всяка област на тялото. Може да се прилага и при мъже, и при жени, като ефектът от процедурите настъпва мигновено, но оптималният резултат идва след няколко повторения, поради същността на космения растеж.

Специфика на лазерната епилация

Извършването на епилация с лазер се състои в насочване на фокусиран лазерен лъч върху космения фоликул. Лазерът въздейства върху меланина в растящите косъмчета, като ги унищожава в значителна степен.

Причината да се изискват неколкократни процедури е, че в един и същи момент едва около една-трета от косъмчетата са в период на растеж, а останалите – в период на покой. Съответно, когато следващите косъмчета преминат в период на растеж, то е необходимо да се премине през последващата процедура на обезкосмяване с лазер, за да могат и те да бъдат отстранени.

Изисквания

За да се постигне дълготрайна лазерна епилация, то е необходимо да се следват някои основни насоки, като една от главните от тях е да нямате изкуствен тен към момента. Ако кожата ви е по-тъмна от обикновено, това означава и че сте натрупали доста повече меланин – същият пигмент, който присъства в космения фоликул и към който е насочен лазерния лъч.

При прекомерно наличие на такъв, ефектът от лазерното обезкосмяване доста намалява.

За да сте сигурни, че ще имате възможно най-дълъг и добър ефект от процедурите, преди първата и между последващите такива не използвайте методи за обезкосмяване, свързани с отскубване на косъмчетата – включително с пинсета, с конец, с кола маска и епилатор. Това премахва космения фоликул, което означава, че лазерът няма върху какво да окаже действието си.

Внимавайте с излагането си на слънце и не посещавайте солариум.

Не третирайте зоните, подложени на лазерна епилация, със силни продукти за грижа за кожата, които не са ви препоръчани от специалистите, провеждащи процедурите. Кожата в тази зона ще е подложена на леко раздразнение от процедурите, което означава, че ще е по-чувствителна.

Процедурите не се провеждат върху наранена кожа и върху места на възпалителни или други болестни процеси.

Преди да отидете на епилация с лазер

Преди да отидете на епилация с лазер, избръснете косъмчетата в зоната, която ще се епилира. Уверете се, че не сте се излагали на прекомерна слънчева светлина и не посещавайте солариум. Не използвайте силни препарати за грижа за кожата.

Кожата ви трябва да е чиста и суха.

Проверете предварително центъра, който ще провежда вашите процедури по премахване на нежеланото обезкосмяване.

След процедурата, спазвайте препоръките на специалистите, които са я провели. Те са важни за осигуряване на дълготрайност и максимална ефективност на премахването на нежеланото обезкосмяване.

Прочети повече

Ставите – онези така нужни ни помощници за пълноценно и безболезнено движение. Нашите стави ежедневно са подложени на голямо натоварване, без значение дали сме активни, или не. Във всеки един момент една или няколко, а може и повечето, от нашите стави са ангажирани в някакъв вид дейност. Това води до естествена преумора. Съществува, разбира се, и естествен процес на лека до умерена дегенерация на самия ставен хрущял, която настъпва с изминаването на годините, поради спецификите на процесите, протичащи в организма. В такива ситуации могат да настъпят проблеми като болка, възпаления, ограничаване на движението, дегенеративни състояния, дори остеоартрит и други дегенеративни процеси. В помощ за грижата за ставите идва Остеомуув.

 Какво е Остеомуув?

 Хранителна добавка, която съдържа противовъзпалителни, антиоксидантни, регенериращи, възстановяващи и подхранващи ставния хрущял вещества.

Сред тях са и

• хондроитин сулфат,

• и колаген тип II, които съдействат за цялостното състояние на вашите стави.

Има няколко действия. Осигурява антиоксидантна дейност, като така защитава тялото ни от вредите, нанасяни от свободните радикали. Съдейства за намаляване на възпалението, което е особено ценно при хронични възпалителни състояния, свързвани с проблеми в ставите и хрущялната тъкан. Има подхранващи ставите съставки. Цялостният ефект е насочен към облекчаването на болката и поддържането на ставите в оптимално състояние.

Съчетава редица полезни вещества, които са с растителен или животински произход, подбрани заради ползотворните им влияния върху тъканите в човешкия организъм. С добавения колаген се улеснява работата на хрущялната тъкан, която изгражда ставите. За хроничните възпалителни процеси, които се характеризират и с по-високо болково състояние, са добавени противовъзпалителни съставки от естествен произход. Включени са иновативни формули за борба с възпалението, което често пъти е в основата на болковите синдроми. Естествените колагени намаляват износването на хрущялната тъкан на ставите, като по този начин ги поддържат в оптимално състояние колкото е възможно по-дълго. Полезни са и при дегенеративни процеси, при които ставите страдат от скованост, схващане, болка, ограничение на движенията и многоогнищно засягане на няколко стави.

За кого е подходящ?

Една от групите, за които е подходяща тази хранителна добавка, са по-възрастните хора, при които преобладават процесите на ставна и костна дегенерация. Особено онези, които страдат от хронични болки и скованост по ставите.

Освен това е препоръчан и за професионални или любители спортисти, които практикуват спортове със значително силово натоварване. Препоръката за тези групи се прави, тъй като силните натоварвания увеличават риска от износване на ставите, което може да доведе до ранни и значими проблеми. Профилактичният прием на вещества, подхранващи ставите, може да намали тази опасност.

Същото важи и за хора, чиято професия или стил на живот ежедневно ги подлагат на интензивен физически труд. При тях също е полезно да се осигури предпазване на ставите от твърде ранно и твърде интензивно износване.

Остеомуув: прием

Остеомуув 240 (цена) се препоръчва за прием по две таблетки на ден с храна. Приема се над един месец, като ефекти се забелязват още от седмия ден. Не се препоръчва за деца, бременни и кърмещи жени.

Прочети повече

Подлагането на процедури на лазерна епилация е често срещан метод за обезкосмяване. Той гарантира дълготрайни резултати само след няколко процедури и е щадящ за кожата. Има някои особености, които трябва да познаваме. Също трябва да знаем, че процедурите не се правят една след друга.

Защо?

• Първо, лазерната епилация въздейства само върху косъмчетата, които в момента са в процес на растеж.
• Второ, не всички косъмчета растат едновременно.

Тоест, в момента, в който определен процент от косъмчетата са в процес на растеж, останалите са неактивни. Така че лазерната епилация няма да им въздейства. Съответно, процедурата по лазерно обезкосмяване ще премахне голяма част от косъмчетата, които в момента растат. Но след известно време други ще навлязат във фаза на растеж и те трябва да бъдат третирани.

Изисквания за лазерна епилация

Преди лазерна епилация не бива да сте се подлагали на други процедури по обезкосмяване, които включват отскубване на косъмчетата. Това е, понеже тези косъмчета сега са без корен и няма върху какво да въздейства лазерното лъчение. Това обезсмисля ефекта на епилацията и води до нуждата от повече на брой процедури.

Също, необходимо е да нямате тен, тъй като по-тъмният цвят на кожата намалява ефикасността на лазерната епилация. Преди подобна процедура, не се излагайте прекомерно на слънце и не посещавайте солариум, за да имат процедурите максимална ефективност.

В допълнение, кожата трябва да е суха и чиста, без нанесени лосиони и козметични продукти. Съответно, най-подходящо е в деня преди епилацията да се изкъпете с топла вода и нежен сапун и да избръснете косъмчетата със самобръсначка.

Между процедурите, не използвайте друг метод за обезкосмяване, освен самобръсначка.

След процедурата

След процедурата:

• избягвайте излагането на слънце
• и продуктите с дразнещи кожата химикали.
• Не използвайте методи за обезкосмяване с отскубване между две процедури или преди първата процедура.
• След лазерното обезкосмяване не се появяват болезнени усещания.
• Може да възникне лек и търпим дискомфорт, който изчезва след няколко часа.

Колко често се прави лазерна епилация?

Обикновено, за да е успешна лазерната епилация и да са дълготрайни и отлични резултатите, трябва да преминете между 6 и 8 процедури. Както споменахме по-горе, поради спецификите на растежа на косъмчетата, те трябва да са през определен период. Този определен период обичайно е между четири до осем седмици.

• Обърнете внимание, че ще усетите ефекти още след първата процедура.
• След всяка следваща косъмчетата ще стават все по-малко и по-редки, а кожата – все по-гладка.
• Повторната поява на косъмчета, които са били премахнати, ще става все по-рядка.
• Пълен ефект може да бъде постигнат в рамките на няколко месеца.

Колко точно?

В зависимост от обстоятелствата. Да кажем, че се подлагате на осем процедури през шест седмици. Това ще означава, че ще са нужни дванадесет месеца за цялостно премахване на окосмяването.

Ако, от друга страна, са нужни шест процедури през шест седмици, тогава ще са ви нужни девет месеца за тотално премахване на окосмяването. Ако процедурите се провеждат през четири седмици, тогава периодът ще спадне на едва шест месеца.

Да, периодът може да изглежда дълъг, но имайте предвид, че премахва нацяло и дълготрайно косъмчетата, а ефект се постига още след първата процедура. Съответно, вие вече ще видите резултати още в самото начало, а с всяка следваща процедура, те ще са все по-трайни и по-ефективни.

Прочети повече

Да поддържаме нормално тегло е важно за нашето здраве и лично самочувствие. Индексът на телесната маса (ИТМ) e медико-биологичен показател, който служи за определяне на здравословното тегло при хора с различен ръст и за диагностициране на затлъстяване или недохранване.

С калкулатора за измерване, можете бързо и лесно да изчислите своя ИТМ. Необходимо е само да въведете вашата възраст, пол, височина и тегло.

ИТМ определя дали вашето тегло е в здравословни граници спрямо ръста ви и е показател за телесните мазнини в тялото. Приложим е при повечето възрастни – мъже и жени над 20 години.

Индексът на телесна маса не измерва директно мазнините в тялото ни, но е в отношение с резултатите от методи за директни измервания на мазнините. Това го прави тяхна лесна и достъпна алтернатива.

ИТМ не е напълно точен показател, за да може да се ползва самостоятелно като диагностичен метод. Самият създател на индекса е отбелязал, че той е създаден за целите на статистиката, а не като индикатор за индивидуално човешко здраве.

Препоръчително е винаги да се вземат под внимание хранителните навици на индивида, неговата физическа активност и здравословното състояние. Въпреки това, ако вашият ИТМ е извън границите на здравословното тегло, това е сигнал, който е добре да не пренебрегвате.

Стойността, получена от изчисляването на ИТМ се използва за категоризиране дали дадено лице е с поднормено тегло, нормално тегло, наднормено тегло или затлъстяване в зависимост от диапазона между стойностите. Тези диапазони на индекса варират в зависимост от фактори като регион и възраст и понякога се разделят допълнително на подкатегории като силно поднормено тегло или много силно затлъстяване. Тегло под или над нормата може да има значителни последици за здравето, така че макар индексът да е несъвършена мярка за здравословно телесно тегло, той е полезен индикатор за това дали са необходими допълнителни изследвания или действия.

Рискове, свързани с наднорменото тегло

Наднорменото тегло увеличава риска от редица здравословни проблеми. По-долу е даден списък на споменатите рискове според Центровете за контрол и превенция на заболяванията:

• Високо кръвно налягане
• По-високи нива на LDL холестерол, който широко се счита за „лош холестерол“,по-ниски нива на HDL холестерол, считан за добър холестерол в умерени количества, и високи нива на триглицериди
• Диабет тип II
• Коронарна болест на сърцето
• Удар
• Заболяване на жлъчния мехур
• Остеоартрит, вид ставно заболяване, причинено от разрушаване на ставния хрущял
• Сънна апнея и проблеми с дишането
• Ниско качество на живот
• Психични заболявания като клинична депресия, тревожност и други подобни
• Болки в тялото и затруднения с определени физически функции

Ограничения на ИТМ

Въпреки че е широко използван и полезен показател за здравословно телесно тегло, той има своите ограничения. Индексът е само приблизителна оценка, която не може да вземе предвид състава на тялото. Поради големите различия в типа на тялото, както и разпределението на мускулна, костна маса и мазнини, ИТМ трябва да се разглежда заедно с други измервания и не трябва да се използва като единствен метод за определяне на здравословното телесно тегло на човек.

Прочети повече

Върху състоянието на нашата кожа влияят различни климатични фактори като температурни амплитуди, смяна на сезоните и влажност на въздуха. Докато през летния сезон се радваме на загара си, то с настъпването на есента забелязваме как кожата ни става все по-суха и повяхнала. Причината е агресивното действие на ултравиолетовите лъчи, под влияние на които водата в кожните клетки намалява и настъпва дезорганизация на еластина и колагена. Друго, което причиняват лъчите, е по-дебелият слой от мъртви клетки, който води до запушване на порите и образуването на акнеични пъпки.

Затова и есента е сезонът, в който трябва да се погрижим за възстановяване на кожата, за да бъде готова за ниските зимни температури.

Търсейки професионална помощ от дерматолог, можем да получим съвети как да се избавим от типичните проблеми на кожата през есента и по какъв начин да я укрепим. Научете какви са съветите, които дават опитните дерматолози на Derma-Act:

Подготовка на кожата за студените зимни дни

Когато се заличат щетите от лятото върху кожата, ще можем добре да я подготвим за неблагоприятния за нейното здраве и добър вид зимен сезон. Освен консумацията на храни с богато съдържание на бета-каротин и пиенето на достатъчно вода, усилията трябва да бъдат и в няколко други насоки:

• • почистване с пяна или измиващ гел;

• • повече хидратация;

• • задължителна слънцезащита срещу проблем като есенната хиперпигментация.

Поради свръхчувствителността на кожата през есента, породена от сухия въздух и по-ниските температури, това е времето да се подобри нейното състояние и с различни видове терапии.

Подходящи процедури за кожата през есента

За възвръщане на жизнеността и еластичността на кожата и подобряване на цялостния ѝ вид от голямо значение е да се акцентира на хидратацията през есенно-зимния период. За тази цел изключително подходящи са процедури от рода на:

• • мезотерапия и скинбустери, целящи хидратация на кожата в дълбочина без създаване на допълнителен обем;

• • хидратиращи терапии с Biologique recherche и Babour, подпомагащи външната кожна регенерация.

Ако се появят нови хиперпигментации или има по-упорити след края на лятото, те обикновено се третират с лазер Picosure, който помага и за изравняване на тена, свиване на порите и подмладяване на кожата. Подобна процедура често се комбинира с избелващи мезотерапии или с инжекционни процедури като Aquashine или PRP за противодействие на свръхпроизводството на меланин и за изравняване на тена.

С лазер Genesis често се извършват и процедури за подобряване на такива състояния като активно акне, регулиране на секрецията на себум, розацея и др.

Абразивни техника като СО2 лазер и микронидлинг също се препоръчват през този сезон за цялостно подобрение на структурата на кожата.

За оптимално ефективни резултати от всички терапии и процедури се препоръчва консултация с дерматолог София. Посещавайки клиники за дерматология и естетика Derma-Act, които се намират на бул. „Черни връх” 150 и ул. „Папрат” 6В, може да получите не само компетентно мнение, но и ефективна грижа чрез иновативни уреди и технологии.

Здравият и добър вид на кожата е важен не само през есента. Когато спазваме направените ни от специалист дерматолог препоръки и всеки сезон полагаме необходимите интензивни грижи за кожата си, свежият ѝ вид ще ни радва през цялата година.

Прочети повече