Естетика

Носът, като най-забележим елемент от лицето ни, трябва да бъде в добра симетрия с останалите лицеви детайли – скули, бузи, уши, чело. Уви, поради редица фактори – било то генетични или травматични, много често формата, която приема носът ни, не е от най-симетричните. Tова довежда до липса на самочувствие, срам и дискомфорт, когато сме пред хора.
Съвременното развитие на медицината, обаче, може да ни помогне да отстраним този физически недостатък, като се възползваме от интервенцията ринопластика.

Защо е необходима ринопластиката?

Ринопластиката вече е често срещана пластична операция – дори това е най-често извършваната пластична интервенция в световен мащаб! Главната задача на ринопластиката е да предаде на носа ви желаната форма, като премахне естетическите несъвършенства, които ви карат да се чувствате дискомфортно. Кривият нос например би оказал изключително тежка психологическа травма на подрастващите, която може да остави белег за цял живот. Ето защо, след навършване на нужната възраст за прилагане на ринопластика – 16-18 години, пациентите могат да се подложат на операция за корекция на носа.

Кога е необходимо извършването на ринопластика?

Решението да се подложите на пластична операция за отстраняване на естетическите несъвършенства на носа е по лична преценка. Предимствата, които ще ви донесе ринопластиката обаче, никак не са малко. Необходимостт от извършване на ринопластика може да настъпи, когато:

• Носът е крив и се образува гърбица
  Извършването на ринопластика ще премахне образувалата се гърбица на носа, която предизвиква изкривяването. Степента на изкривяване може да е в различни степени – от леко, трудно забележимо изкривяване, до силно изразена деформация на носа. Отстраняването на несъвършенството ще придаде на носа правилната форма, с която бързо ще забравите за проблема, който е предизвиквал срам, когато сте сред хора.
• Върхът на носа и съседните му елементи са с асиметрична форма спрямо лицето
  Върхът на носа е най-отличителната му точка. Успешно приложената ринопластика ще оформи върха на носа ви и съседните му елементи. Операцията ще му придаде отличен външен вид и форма, напълно в симетрия с останалите елементи на лицето ви. Отлично изваяният връх на носа ще ви придаде нужната увереност и красота.
• Изпитвате затруднено носно дишане
  Измеренията на проблема с изкривяването на носа далеч не се свързват само с естетическите деформации, които настъпват. В зависимост от степента на деформация на носа, могат да настъпят и чести проблеми със запушването му без друга видима причина. При затруднено носно дишане проблемът може да се дължи на изкривяване на носната преграда. Нейното коригиране би могло да се случи чрез извършване на септопластика (пластична операция за изправяне на носната преграда). Много често в практиката септопластиката се прилага в комбинация с ринопластиката. По този начин успявате с една хирургична интервенция да отстраните комплексно няколко проблема с носа.

Предвид прецизната работа, която се изисква при извършването на хирургичната интервенция ринопластика, от първостепенна важност е да изберете добрата клиника и специалист, на когото да се доверите. Клиника “Д-р Мухамет Дилбер” в Турция ще ви предложи професионално отношение, усет към детайла и подробно запознаване със спецификите на ринопластиката. Доверете се на хирург с 38-годишна практика в пластичната хирургия и редица интервенции, дали отлични резултати!

Прочети повече

Колкото и старателно да си мием и четкаме зъбите, в устната ни кухина все още има бактерии, които остават. При хранене те се съединяват с протеините, които се намират в храната и в следствие на това се образува един слой, съвсем тънък, който остава върху зъбната повърхност. Това е зъбният камък. Получава най-много върху вътрешната част на зъбите.

Как да го разпознаете?

Зъбният камък си личи и разпознава много лесно. Той е онзи тънък жълтеникав пласт върху зъбите, най-вече в основата им. С годините този пласт се наслоява все по-интензивно и става все по-очевиден.

Опасен ли е?

Зъбният камък може да предизвика множество възпалителни процеси. Зъболечението му не бива да се отлага. Колкото по-рано се отстрани, толкова по-добре. С времето натрупването му предизвиква кариеси, а понякога се стига дори до загуба на зъби. Венците също страдат от непочистения зъбен камък. Ако не се обърне внимание на този проблем и не се предприеме необходимото зъболечение, може да се стигне до хронично заболяване и разрушаване на зъбния емайл, което води до рушене и падане на зъбите.

Начини за отстраняване на зъбен камък

Премахването на този неприятен слой по зъбите може да се направи при стоматолог или чрез природната медицина.

• Зъболечение на зъбен камък при стоматолог.

Поискахме мнението на специалист-стоматолог по темата за почистването на зъбен камък в кабинет. От дентален център „България дент“@ http://stomcenter.bg/ бяха отзивчиви и ни дадоха много изчерпателна информация. Научихме, че процедурата се нарича „скалинг“. Стоматологът използва специална за целта апаратура. Той буквално изстъргва камъка с помощта на тази специална машинка –механично.

Друг стоматологичен метод е чрез ултра звук. При този метод на зъболечение камъкът се отстранява чрез скалер (стоматологичен апарат), който използва вибрации и отмива изчистените елементи с водна струйка.

Много стоматолози прилагат зъболечение с лазер. Лазерната апаратура се използва за избелване и почистване на зъбите, като почистването на камъка е част от процедурата. Доста предпочитан начин от повечето хора, тъй като процедурата при него е много прецизна и не налага ръчно почистване.

Повечето специалисти препоръчват едновременно прилагане на ръчно и механично почистване на камъка.

• Домашно зъболечение

Природната медицина не отстъпва по средства за справяне с този проблем.

Основните вещества, които се използват, са: сода за хляб, ябълков оцет, кислородна вода.

Как се извършва почистването?

• Сода

Достатъчно е веднъж седмично да четкате местата с наслоен зъбен камък с четка, потопена в сода за хляб. Продължителността на четкане трябва да е 2 минути. След това може да изчакате още 1 минута преди да изплакнете с вода.

Редовното прилагане на тази процедура е отличен природен метод на зъболечение при този проблем. Зъбният камък постепенно сам се отлюспва от зъбите.

• Ябълков оцет

Отдавна признатият ябълков и тук е много добър метод на лечение.

Потопете четка за зъби с мек косъм в ябълков оцет и усърдно четкайте повърхността на зъбите в зоните със зъбен камък. След минута-две изплакнете обилно с вода. Имайте предвид, че ако се прекали с него, ябълковият оцет може да увреди емайла. Затова е препоръчително да прилагате процедурата до два пъти седмично.

Само след няколко месеца резултатите ще Ви изненадат положително.

• Кислородна вода

Кислородна вода 3% е друг общо приложим природен елемент с доказани резултати на действие. Препоръчва се жабурене с 2-3 супени лъжици кислородна вода два пъти седмично в продължение на 3 минути. След това изплакнете с вода.

Друг начин е комбинацията със сода. Потопете мека четка за зъби първо в обикновена вода, после в кислородна вода 3% и накрая в сода. Четкайте зъбите в областта на зъбния камък в продължение на 1 мин. Изплакнете обилно с вода.

Прочети повече

Едно от най-досадните и понижаващи самочувствието кожни заболявания безспорно е пърхотът. Той издайнически се лющи от главата, като в по-сериозни форми се сипе от косата при всяко разресване или почесване. Това ни кара да се чувстваме неуверени в себе си, а като прибавим и често съпътстващия това състояние сърбеж, положението става съвсем непоносимо.

Някои смятат, че хората, които имат пърхот, не мият често косата си. Подобно твърдение е далеч от истината. Пърхотът може да засегне всеки с отлична хигиена, като с него се сблъсква всеки трети човек.

Фактори за поява на пърхота

Медицината не категоризира с точност причините за появата на този кожен проблем, засягащ скалпа на главата. Ясни са обаче негативните фактори, които способстват появата и продължителността му.

Пърхотът бива сух и мазен и за да знаете как да се справите с него, е препоръчително да се консултирате с дерматолог. Разбира се, можете и сами да се опитате да се справите с проблема, като изпробвате множеството шампоани и лосиони на пазара, докато намерите подходящия за себе си.

Неправилното хранене е сред най-често срещаните фактори за появата на пърхот. Това се случва, когато в организма има дефицит на витамини А и В, поради което се стига до хормонален дисбаланс и наднормено омазняване на кожата.

Увеличената секреция на мастните жлези се получава и от повишени нива на тестостерона. Мазната кожа става добра среда за развитие на гъбични инфекции, които причиняват лющене на кожата и сърбеж.

Честото миене на косата също може да стане причина за появата на пърхот. Косата се изтощава и изсушава, което води до напукване на кожата на скалпа и олющване на горния й слой, придружено със сърбеж. Такава е реакцията на кожата на главата и при използване на неподходящ за нас шампоан или пък такъв с ниско качество.

Домашна рецепта срещу пърхот

Копривата е известна с лечебните си свойства. Можете да проверите как действа и при пърхот, като си направите балсам в домашни условия. 100 г листа от прясна коприва се варят в равни части вода и оцет /по половин литър/. След няколко минути варене отварата се прецежда и се ползва в продължение на две седмици за миене на косата през ден.

Прочети повече

Лимонът – добре познатият и любим на мнозина цитрусов плод е известен със специфичните си вкусови качества и с ценните си съставки, които го правят незаменима част от кулинарната и козметичната индустрия. Използван при приготвянето на множество сладкарски изделия и напитки, той участва активно и в производството на различни кремове, лосиони и маски за кожата и косата. Освен това, полезните му свойства го превръщат и в лечебен продукт – качество, което изпъква сред останалите му предимства.

Родом от Индия и Индокитай, лимоновото дръвче вирее сравнително трудно по нашите географски ширини. Всъщност, лимонът е бил познат още в Римската империя, но първите сведения за него достигат до нас благодарение на арабски източници. Популяризирането на плода обаче започва през средните векове, в Генуа, и продължава с пълна сила след откриването на Новия свят.

В по-стари времена полезните свойства на лимона не са били добре познати и дръвчето е смятано за растение от декоративен тип. Всъщност, точно този цитрусов плод е истински оазис от витамини (сред които най- известен е витамин С) микроелементи, флавоноиди, органични киселини и други безценни за здравето ни съставки. Освен че е природен антиоксидант, той има антивирусен, успокояващ, тонизиращ, и антисептичен ефект върху организма. Полезните му свойства укрепват имунната  система и го превръщат в един от най-предпочитаните цитрусови плодове. Консумирането на лимони се смята за превантивна защита срещу различни вирусни инфекции, алергии, камъни в бъбреците и жлъчката. Плодът има прочистващо действие върху черния дроб и червата, и, разбира се, подмладяващ ефект, което е главната причини за използването му в козметичната индустрия.

Освен че добре почиства и стяга кожата, лимонът е едно от най-популярните средства за избелване и премахване на различни несъвършенства по нея. Той се използва като съставка в редица продукти срещу пъпки, лунички, петънца и тъмни кръгове под очите. Освен че подмладява и почиства кожата, лимонът изсветлява и укрепва косите и ноктите. Ако сте почитатели на натуралната козметика, вместо на готовите кремове и лосиони, можете да намерите изобилие от рецепти на домашни маски и лосиони с лимон.

В кулинарията жълтият плод е основна съставка в приготвянето на голям брой сладкиши и освежаващи напитки (лимонада, цитронада и редица алкохолни коктейли). Освен това, лимонът се използва в салати и редица рибни и месни ястия. Лимоновата кора, освен като продукт в сладкарските изделия, се консумира и самостоятелно – захаросана, тя е едно от предпочитаните лакомства за децата.

Но това не е всичко. Киселите плодове са популярни и като почистващо средство, както и като ароматизатор. Специфичният аромат на лимона действа успокояващо и освежаващо и е перфектно решение както за дома ви, така и за офиса.

Многобройните качества на този плод са доказателство, че природата създава удивителни продукти, от които трябва да се възползваме.

Прочети повече

Дентална хигиена

То е ясно, че до голяма степен е въпрос на гени, но все пак има основни правила, които се налага да научим и практикуваме, ако искаме да имаме здрави и добре изглеждащи зъби.

Едно от най-основните изисквания е тяхната хигиена. Има много и различни съвети, но относно някои, големите дентални специалисти са единодушни:

• Четкане на зъбите

Набляга се на „четкането“, не просто на миенето. Не е важно само да използваме подходящата паста за зъби. Тайната се крие в правилното четкане.

1. Необходимо е да използваме четка с мек косъм и паста за зъби, която, по възможност, не съдържа флуорид. Вече много изследвания доказват, че съдържанието на натриев флуорид в пастите за зъби е опасно.
2. Върхът на четката трябва да е достатъчно малък, за да достигне навсякъде в устната кухина.
3. Четкане 3 минути. Започва се от външната страна, с въртеливи движения, от основата на зъбите към върха. От вътрешната – „изчетквате“ навън, отново от основата към върха на зъбите. Всеки зъб трябва да „мине под“ четката – особено в зоните на дъвчене.
4. Подменяйте четката си на всеки 3-4 месеца.
5. Идеалното време за измиване на зъбите е или точно преди хранене, или един час след хранене. Причината е, че това спомага за избягване на разяждането (ерозията) на зъбите. Много от храните съдържат киселини – по-специално газираните напитки и плодовите сокове. Когато зъбите са изложени на киселина, емайлът леко се размеква. Но благодарение на калция и други минерални соли в слюнката се противодейства на този процес. С други думи, не мийте зъбите си веднага след хранене или приемане на кисели храни и напитки. Най-добре е да изчакате един час и тогава да ги измиете старателно.

• Почистване между зъбите

След измиване с четкане на зъбите, веднъж или два пъти дневно е нужно да почиствате местата между зъбите. Целта е да се премахне плаката между зъбите. Общо познатото средство за това е конецът за зъби (дентален конец). Някои хора предпочитат четките за междинно почистване, които се предлагат. Което и средство да използвате, целта е:

• Да почистите тези места от зъбите, където четката не може да достигне
• Да почистите местата между зъбите от остатъци или наслоявания

Хората, които за пръв път ползват зъбен конец, се учудват колко много остатъци от храна могат да се отстранят по този начин, в допълнение към миенето с четка.

Ако не сте сигурни как да почиствате междузъбното пространство, можете да се посъветвате с вашия стоматолог.
Но накратко, нормалният начин е следният:

Откъсвате около 40 см от зъбния конец. Намотавате малко краищата на конеца на двата си показалеца. Изпъвате конеца между палците и внимателно прокарвате по страната на всеки зъб в междузъбното пространство, докато достигне основата. После внимателно го изтегляте нагоре. Използваната част от конеца е около 4 см. Използвайте нов къс всеки път.

Първите пъти, когато използвате зъбен конец, венците може да кървят леко, но след това обикновено кървенето престава. Ако не престане, се консултирайте със стоматолог, тъй като честото кървене на венците може да означава заболяване на венците.

Автор: Даниела Костова

Прочети повече

Имате ли следните проблеми с венците:

– подутини;

– ярко червен цвят, а не характерния за тях розов;

– чувствителност и раздразнение от по-кисела и солена храна;

– кървене.

Кървенето на венците е предупреждение, че има заболяване. Възпалените венци се наричат гингивит, а когато бактериите преодолеят бариерата на венеца и слязат към костта, се получава пародонтит. Следва да посетите стоматолог, който да ви напътства и даде съвет как да се грижите за зъбите и венците си. Това обаче съвсем не е достатъчно, тъй като трябва да се съобразим и с начинът ни на хранене или по-точно каква храна приемаме. Замислете се колко често приемате плодове и зеленчуци? Под формата на какво я приемате – на прясно изцеден сок, нектар, фреш или предпочитате да си изядете цял плод или зеленчук? Верният отговор се крие в пресните хрупкави плодове и зеленчуци, които ние сами да отхапваме и схрускваме, така се заздравяват и зъбите, и венците ни. Как става това? При сдъвкването в устната кухина приижда кислород от стимулирането на кръвообращението. Така венците се заздравяват и са плътно прилепнали към зъбите в хубав и стегнат вид. Неслучайно съществуват привърженици на суровоядството, диетолозите препоръчват да наблягаме на ябълките, а старите хора казват – една ябълка да изядеш, се равнява на три пъти измити зъби! Тя има противовъзпалителен ефект. От тук следва, че устата вече е чиста.

Хигиената на устната кухина е много важна. От нея зависят здравината на венците и зъбите, също и красивата усмивка. Налепите от храната, която остава по зъбите са главната причина за появата на зъбен камък и възпаленията. Това означава, че трябва да се избягват или да се сведе до минимум приемът на тестените храни, кашите, сладките десерти и картофените изделия.

След хранене стоматолозите съветват, че трябва задължително да почистите устната кухина, а ако не си носите четка и паста със себе си, бихте могли да изплакнете с вода за уста, да изядете ябълка или може с чешмяна вода, която поне ще отмие налепите и лошия дъх.

Специалистите ни съветват да приемаме витамини А, витамин С и витамин Е, за да заздравим венците, а минералите калций, цинк и фосфор подпомагат заздравяването на тъканите около зъбите.

Народната медицина ни препоръчва отвари от мед и лимон, джинджифил, мащерка. Медът както и джинджифилът са добри средства хем против лошия дъх, хем действат противовъзпалително.

За укрепване на зъбите служат млечните продукти , крехкото месо, ядките, пресните зеленчуци и плодове.

Трябва да знаете, че приемането на храни с рязка разлика в температурата вреди на зъбите и предизвиква стоматит и пародонтит.

Важни правила за миене на зъби:

• Мийте редовно зъбите си
• Използвайте мека и качествена четка, която не ви драска и дразни венците.
• Правете кръгообразни движения, за да можете да изчеткате натрупаната и залепнала храна по тях.
• Езикът също е „на прицел”, почистете и него усърдно

Спазвайте стриктно правилата на хигиена на устната кухина. Така ще избегнете сериозните заболявания като пародонтит и ще имате здрави и красиви зъби!

Автор: Михаела Момчева

Прочети повече