Кога да започнем да водим детето си на зъболекар?

Източник на изображение: pixabay.com

Грешката, която повечето родителите допускат е, че водят детето си в стоматологичен кабинет едва, когато то усети болка или напрежение в някое зъбче, което тепърва пониква или е вече израснало. Според мнозина, пък, млечните зъбки дори не се нуждаят от лечение и грижи. Това, че те ще бъдат заменени с постоянни зъби, обаче, съвсем не означава, че не трябва да се поддържат и запазят здрави. По-точно, причините, поради които трябва да обърнете внимание на временните зъби, са няколко: риск от лицево-челюстна деформация, нарушена естетика, хранене или говор, риск от проблем при постоянния зъб, намиращ се под млечния.

Специалистите по детска стоматология от дентален кабинет „България дент“ в София препоръчват децата да посещават профилактично стоматологичен кабинет на всеки шест месеца. Така, най-малкото ще може да се предотврати появата на кариеси, а тези, които вече са се повили, ще бъдат премахнати по-безболезнено. При профилактичния преглед, стоматологът следи за развитието на временните и постоянните зъби – развитието им, пробивът на новите, падането на старите и т.н.

Нещо много важно, което всеки родител трябва да направи е да представи стоматолога в добра светлина пред детето си. Малчуганите трябва да свикнат да посещават стоматологичния кабинет и да не изпитват притеснение щом дойде заветния ден. Освен това, така те ще започнат да полагат повече грижи за зъбите си, ще подобрят значително хигиенните си навици.

Първият преглед на детето трябва да се проведе около 13-тия месец, за да се проследи поникването на зъбките. До 2-3-та годинка профилактичните прегледи трябва да бъдат неразделна част от развитието на детето, понеже до тогава трябва да са поникнали всички зъбки. Около тази възраст, децата придобиват вредни навици, които е добре да бъдат премахнати – смукане на биберон, пръст и други залъгалки.

Едно от най-важните неща, които родителите трябва да знаят що се отнася до зъболекарите, е че детето трябва да свикне да посещава стоматологичен кабинет преди да се наложи лечение. То трябва да свикне с атмосферата и обстановката, с машините и с всички налични уреди. В случай, че детето проява интерес и към кабинета, и към хората, работещи там, то още първото посещение би могло да бъде съпътствано с преглед.

Детето чува и възприема всичко от хората, които го заобикалят. Ето защо, е много важно, когато сте извън стоматологичния кабинет да говорите за него с хубави думи и епитети. Споделяйте пред малчугана неща от сорта на това колко са здрави зъбите ви след посещението при стоматолога, колко добре се чувствате сега, как не можете да спрете да се усмихвате и т.н. Редовно говорете на децата си, че зъбките трябва да са чисти и здрави, и едва ли ще имате проблем с посещенията при стоматолога си.

Прочети повече

Спа почивки – модерен избор и пълен релакс за вас

Релакс и спа

Нашата родина е наистина благодатна за туризъм и релакс – всичко ти е „под ръка” и независимо къде искаш да отидеш, само 500 км те делят от твоята желана крайна цел. Наред с това невероятните природни богатства на България ни дават уникалната възможност да редуваме почивка на море, на планина, на минерални бани, да спортуваме на открито през всички сезони, да се забавляваме на високо ниво, без да ни се налага да изминаваме хиляди километри разстояние.

Туристическите обекти в нашата страна стават все повече и на фона на разрастващата се конкуренция, предлагат все по-качествени услуги, все повече атракции и все по-модерни възможности за почивка и релакс.

И понеже споменахме модерния начин да се почива и възстановяване, не можем да не споменем, че нашето Черноморие предоставя чудесни условия за спа почивки и именно те са сред топ желаните почивки през последните години.

Черно море и множеството чудесни кътчета като Албена, Златни пясъци, Нос Калиакра, Слънчев бряг, Свети Влас, Поморие. Това са само част от местата, които предлагат ол инклузив спа почивки и прекрасни туристически условия, за самостоятелна почивка или семейна ваканция.

В Поморие можете да съчетаете приятните мигове на отмора и почивка с възстановителни и рехабилитационни процедури, да намерите облекчение за болките в ставите, да се избавите от кожни или мускулни проблеми, да се почувствате по нов начин и най-вече да се погрижите за здравето си.

Не по–малко полезни за вашето физическо и психическо състояние са спа почивки в родните планински курорти. Хармоничното съчетание на планина, топли минерални извори и типичната българска атмосфера ще ви се отразят повече от великолепно. В планината можете да се почувствате като преродени, защото дробовете ви ще се наситят на кристално чист въздух, а очите ви ще се радват на широта, красива панорама и девствена природа. Актуална информация за различните дестинации можете да намерите на следния адрес: http://top20oferti.bg/

Дори и по-малките хотели разполагат с чудесни минерални басейни, джакузи, парна баня, така че една вечер, прекарана на подобно място, ще ви зареди с енергия и положителни мисли за седмици напред.

Така модерните спа почивки, съвсем закономерно са търсени от по-натоварените и заети градски хора, които рядко могат да си позволят лукса да пътуват и да се наслаждават на природата. Контактуването с природата обаче е един от най-сигурните начини да се подмладите, да се отпуснете, да се избавите от грижи, стрес, натовареност. Всяка минута, отделена в съзерцание, отпускане и почивка е възможност вашите клетки да се обновят, вие самите да си дадете пауза и да си подарите нещо специално, което всеки от нас иска и искрено си пожелава на всеки празник – здраве.

Прочети повече

Деветгодишният Калоян има спешна нужда от костно-мозъчна трансплантация в Германия

Калоян Михайлов е 9-годишно момче от Варна, което си мечтае за съвсем обикновени неща: да се повози на влак, да потича в двора с другите деца, да покара колело, да се разходи по плажа…

От три години обаче той се бори с болестта остра лимфобластна левкемия. Детето е минало през няколко тежки сесии химиотерапия и единственото му спасение е лечението в Германия, което ще струва 310 хиляди евро.

Майката на момчето, Антонина, обяснява, че в момента трансплантацията е спешна, поради ранен рецидив – 3 месеца химиотерапия и веднага след това трансплантация. Тя се надява, че ако всеки даде по малко, детето й ще има шанс да живее и да порасне.

Досега семейството на Калоян е успяло да събере сумата от 40 хиляди евро от дарения. Подали са и документи към Фонда за лечение в чужбина.

Нека помогнем на Калоян да порасне и да стане програмист, както е решил. Имаме силата да го направим!

Ето я банковата сметка, където може да направите дарение:

Райфайзенбанк

BG95RZBB91554030204317 BIC RZBBBGSF

Антонина Костадинова Михайлова

Фейсбук страницата на Калоян: https://goo.gl/wqGX0z

Прочети повече

Хранителна непоносимост при деца

Деца и алергии

Броят на децата с диагноза хранителна алергия или непоносимост е нараснала с 50% през последните 20 г. От 2010г, около 8% от децата под 18г имат това заболяване, а 38,7% са имали някакви оплаквания свързани с хранителната непоносимост. Има много научни изследвания за причините за този бум и различни хипотези.

Увеличаващият се брой на децата имащи подобни проблеми се сблъскват и с трудното диагностициране на проблема. При голяма част от тях заболяването протича без видими симптоми.

Най-честите хранителни алергии при децата на възраст 3-6 г са към глутен, яйца, мляко и соя. При по-големите деца и към фъстъци, различни ядки, риба и морски дарове.

Когато се търсят симптомите при хранителна алергия при децата те могат да са различни. От мигновено появяващи се до по-дълги във времето и дори липса на такива. Ако имате алергия към някоя храна това означава, че имунната ви система реагира чрез производство на имуноглоболин Е (IgE), произвеждат се антитела, за да се справи тялото с външните атаки. При завишени показатели означава, че имате алергия към някой от хранителните продукти, с който се храните. Това е първоначалния тест за алергии, който се прави, нужни са разбира се и допълнителни изследвания. Винаги се консултирайте с вашия лекар.

Симптомите, както по-горе описахме могат да имат и външна проява като затруднение при дишане и гълтане, както и разстроен стомах, повръщане и разтройство. При по-сериозните случаи може да се стигне до повишаване на кръвното налягане и до загуба на съзнание. Най-често това се случва при алергични реакции от ядки, фъстъци и морска храна, но има и такива прояви и при непоносимост към глутен.

Чувствителността към определена храна, може да няма познатите симптоми, понякога неразположението, умората, главоболието, болките в мускулите, подуването на корема, както и лесно нараняване могат да са всъщност симптоми причинени от хранителна алергия.

Най-добрият начин да се предпазят децата от хранителна алергия е да се наблюдават внимателно и при първи съмнения родителите да се обърнат към съответния педиатър и ли алерголог. Важно е за родителите да разберат истинския риск от това да се прояви алергичната реакция и да се сведе до вероятността от повторение до минимум. Всяко дете трябва да се храни по правилния начин, ако вече има някаква алергия да се информират учителите в училището и всички останали, които полагат грижи за детето, за да има адекватна реакция при евентуален проблем или ако е възможно да се избегне такъв.

Не бива да се елиминират храни от менюто на детето, с цел да се избегне съответна реакция. Родителите трябва да разговарят с лекаря за препоръки и насоки. Може да елиминирате важни за детето витамини и минерали и така да му навредите повече. Едните храни, трябва да се заменят с други по-подходящи.

Хранителната непоносимост е индивидуална и изграждането на поносимост към определената храна е продължителен процес, който е съобразен изцяло само и единствено с вашето състояние и нужди. Даването на малки дози от храната, за да се изгради поносимост е експериментален процес, при който все още няма доказани положителни резултати.

Винаги търсете второ мнение и най-вече то трябва да е от специалист.

Прочети повече

За детския косопад и възможните причини за неговото възникване

Косопадът не разпознава възраст и може да се появи дори при деца. Добрата новина е, че често симптомите отшумяват толкова бързо, както са се и появили. Освен това, детският организъм често реагира добре на натуропатични средства и съответно косопадът ефективно може да бъде преодолян без настъпване на нежелани странични ефекти.
Традиционната медицина обаче често препоръчва кортизонови препарати или други синтетични продукти, с които да се стимулира растежът и възстановяването на косата.
Все повече родители предпочитат да се обърнат към квалифициран хомеопат за да овладеят проблема, избягвайки приложението на тежки медикаменти върху нежния детски организъм.

Кои са обаче възможните причини за детския косопад?

  1. Гъбични инфекции на кожата на главата, които се предават чрез пряк контакт със заразена кърпа, гребен, четка и др.
    2. „Гнездовиден косопад” – той засяга определени участъци от главата. Често не е придружен със сърбеж, болка или зачервявания. Причината за появата му остава неизвестна към момента, като според традиционната медицина този тип загуба на коса се дължи на увреждане на имунната система, при което на „атака” са подложени фоликулите на косъма.
    3. Алопеция – често се среща при децата, особено при момичетата. Получава се при неблагоприятно третиране на косата – например при грубо сресване или при употреба на стягащи ластици за коса. Ако често сплитате косата на дъщеря си на опашка или плитки, бъдете внимателни.
    4. Агресивните и неподходящи за деца шампоани също не са за подценяване като възможен причинител на детския косопад.
    5. Ако детето е нервно и само отскубва снопчета коса от главата си, също може да се стигне до сериозно заголване на кожата на главата.
    6. Емоционалният стрес или заболяване действат като „вътрешна” причина за настъпването на косопада. След отшумяването им, косата бързо се възстановява.

3Мерките, които можете да вземете в домашни условия, засягат основно промяна в режима на хранене. Обърнете внимание на укрепването на имунната система на детето. Това означава, че е желателно да се избягва всякакъв „фаст фууд”, както и преработените продукти (захар, млечни продукти, опаковани хлебни изделия и т.н.). Подгответе детето си за здравословен режим на хранене, включващ основно пресни и/или сушени плодове, зеленчуци, ядки и ориз. Не забравяйте, че здравословната храна, ако е поднесена по красив начин, може да бъде интересна и съответно вкусна за децата.

Поради многообразието на причините за детския косопад и факта, че неправилното и самоназначено лечение може да има неблагоприятни последствия, не е желателно да се закъснява с посещението при специалист и навременното прилагане на подходящите за случая мерки.

Прочети повече

Няколко начина да се справите с рефлукса на вашето бебе

Гастроезофагеалният рефлукс е често срещана диагноза при много бебета. Често майките дори и не разбират за това, приемайки повръщанията на своето бебе като нещо сравнително нормално, макар и неприятно. И наистина – ако детето наддава добре на килограми, развива се съобразно възрастта си и видимо се чувства добре, най-често няма нужда от притеснение. Ако обаче виждате, че детето е вяло, усеща дискомфорт и не наддава добре на тегло, най-добре е да се консултирате със специалист. Гастроезофагеалният рефлукс може да звучи като тежка и неприятна диагноза, но това не бива да ви плаши. Съществуват различни начини, по които можете да овладеете проблема и то по съвсем необременяващ детето ви начин.

file8875Един от най-основните и лесни методи за справяне с гастроезофагеалния рефлукс е повдигане матрака на леглото на бебето на около 30° откъм главичката. По този начин значително ще намалите повръщанията нощем, с което ще си спестите и множеството преобличания, сменяне на чаршафи и други дребни неудобства съпътстващи проявите на рефлукса. Дори да нямате диагноза гастроезофагеален рефлукс, но виждате, че детето ви често връща храна в не малки количества, може да приложите този метод и при успешно овладяване на положението да си спестите посещение при доктора.

За съжаление обаче, гастроезофагеалният рефлукс понякога придобива по-сериозни прояви и не може да бъде овладян само с повдигане на матрака. Бебето може да се задави докато е легнало някъде другаде (например в количката или във вашето легло). Понякога тези задавяния могат да са съпроводени с кратки пристъпи, през които на бебето му е трудно да си поеме дъх. Една такава ситуация е способна да изправи всяка майка на нокти и да й попречи да заспива спокойно нощем от страх детето й да не се задави отново. В този случай консултацията с гастроентеролог е наложителна. Той може да изпише специално лекарство за вашето бебе или да ви посъветва да започнете по-ранно захранване. Рефлуксът значително намалява след като бебето ви започне да приема твърда храна и най-често изцяло изчезва до момента, в който може да седи стабилно само.

Друг начин за лесно и бързо справяне с проблема е приемането на добавка със специално изработена формула против регургитации. Ако храните вашето бебе с адаптирано мляко, може да смените стандартната формула с такава против повръщане. Вече почти всички марки на пазара предлагат такава опция и лесно може да откриете коя действа най-добре при вашето бебе. Резултатът няма да се забави дълго.

Ако детето ви е с диагноза гастроезофагеален рефлукс, повръща „на фонтан” и не наддава достатъчно за възрастта си, не се отчайвайте! Стъпка по стъпка намерете решение на проблема чрез някои от гореизброените методи и съвсем скоро ще си имате едно щастливо и добре наддаващо бебе.

Автор: Зорница Апостолова

Прочети повече

Страховете и фобиите у децата – причина за безпокойство или нещо естествено полезно

Страховете и фобиите са характерни за всички хора, но за родителите, чиито деца са в плен на страхове и фобии, те са причина за сериозно безпокойство. Всеки родител се поставя на мястото на детето си, което се чувства неудобно, разтревожено, нещастно поради някакви причини, и иска да му помогне.

Страховете съпътстват опознаването на света, с неговите трудности, периоди на изпитване на нещастие. За децата даже малките пречки изглеждат сериозни и драматично значителни. Но за родителите е важно да осъзнаят, че това е просто процес на свикване със средата, с нещата от живота, за да си изградят децата реална представа за света около тях, да формират навик да осъзнават трудностите и да не ги приемат от гледната точка на безпомощни същества, а да започнат да се справят с тях възможно най-бързо.

Strahоve 3Ако започнем разглеждането на страховете и фобиите с безпокойството, чувство познато на всички деца, можем да установим, че те често се тревожат без определена причина. Това е чувство, познато като „пеперудки в стомаха”, нервност, предчувстване на опасност. Как може такова отрицателно чувство да бъде полезно?

Оставим ли децата да се справят сами с безпокойството, което ги обзема, ще им дадем възможност да развият навика да бъдат непрекъснато нащрек, да внимават и да се фокусират върху определени неща. Това е много ценно качество, особено за възрастните – оставим ли децата да го развият, в живота ще им бъде по-лесно да забелязват рисковете и опасностите и да реагират на тях навреме и адекватно.

Родителите трябва да помнят и другата важна полза от страховете и фобиите у малките деца. Те ще ги предпазят от инциденти, от нараняване. Например ако детето се страхува от огън, това означава, че няма опасност да посегне към кибрит или запалка, за да запали огън в къщи и да предизвика пожар.

Малките деца се страхуват от въображаеми същества, призраци. Но страхът или фобията ги подтикват да се интересуват повече от областта, която поражда техните страхове. Това е още едно предимство на тези обезпокоителни чувства, което родителите могат да използват, за да стимулират децата си да разширят знанията си, да осъзнаят, че това, от което се страхуват, не би трябвало да ги плаши толкова.

За родителите е важно да осъзнаят, че страховете и фобиите, които развиват децата им, са нещо естествено, съпътстващо израстването. Не трябва такива чувства у децата да пораждат безпокойство и опасения у родителите, загрижени за детското здраве. Важно е родителите да осъзнаят какви предимства носят страховете и фобиите и да ги използват, за стимулират децата си да научат повече за света, за да стеснят обхвата на страховете си, да се справят с тях. А докато децата са малки, страхът от огъня, от излизане на улицата без придружител и др. ще ги предпазват от опасни инциденти.

Автор: Таня Желева

Прочети повече

Детето ми се оплаква от главоболие. На какво се дължи това?

Едно от най-честите оплаквания при децата е главоболието

 

Децата трудно могат да определят точния характер на главоболието и неговите причини. Това дава повод за тревога на много родители. В повечето случаи, както казват лекарите, главоболието носи „доброкачествен характер” и рядко е симптом на сериозно заболяване.

glavoboliedecaНай-честата форма на главоболие е в следствие на напрежение. Болката се дължи на съкращаване на мускулите на скалпа или шийната област. Тя носи притискащ, нерядко и пулсиращ характер. Децата усещат главата си като стегната в обръч. Понякога се появява гадене и повръщане. Причината за този тип главоболие е стресът. А стресът при децата се дължи на редица причини. Детето може силно да изживява караница с другарче, загуба на домашен любимец, предстоящо контролно в училище или спорове в семейството. Ако стресовата ситуация се повтаря ежедневно, то детето може да изпитва хронично главоболие, повтарящо се в едно и също време на деня. Болкоуспокояващите тушират болката, но не премахват причината. Важно е родителите, съвместно с учителите да се постараят да намалят стреса, да смекчат изискванията и отношението към детето.

Подобни симптоми на главоболие нерядко може да предизвикат някои храни, напитки и дори миризми. Децата са много по-чувствителни към външните дразнители от възрастните. Пържени картофи, пица, шоколад, сладолед, ядки са само част от тези храни. Пребиваването в прашни или задимени помещения, прясно боядисани стаи, мирис на ацетон често дразнят децата. В такива случаи корекцията в менюто на детето и осигуряването на благоприятна околна среда решават проблема.

Често главоболието може да бъде предизвикано от спорт. Причини са дехидратацията и промяната в кръвната захар на децата. Осигуряването на достатъчно количество вода и малки, чести похапвания в дните на тренировка на детето е от важно значение за превенцията на главоболието.

Децата, както и възрастните, страдат от мигрена. Ако един или двама родители имат мигрена, то твърде възможно е и детето да получава мигренозни пристъпи. Те се отличават съществено от обичайно главоболие. Преди настъпване на пристъпа може да се наблюдават симптоми: раздразненост, нервност, привиждане на звездички или черни петна пред очите. Болката в повечето случаи е пронизваща или пулсираща. Появява се фотофобия или шумова непоносимост. Детето иска да се намира на хладно, тъмно и тихо помещение. Понякога при легнало положение болката се усилва. Често е съпроводена с повръщане, което моментно облекчава състоянието.

Трябва да се знае, че децата, страдащи от мигрена, са с много чувствителен тип нервна система. Най-малките стресови ситуации при тях могат да предизвикат пристъп. Също така гладът е честа причина за обостряне на мигрена. Уверете се, че детето не пропуска хранене в училище.

Задължително се обърнете към лекар, ако главоболието е съпроводено с висока температура, обилно повръщане, изтръпване на крайниците или други нехарактерни симптоми.

Автор: Нина Цветанова

Прочети повече

Емоционалното здраве на детето

„Храним“ ли здравословно детето си?

здравеЗа здравето на детето сме свикнали да мислим главно във физическото му направление. Информираме се за ползите и вредите от определени храни, следим съдържанието по етикетите, внимаваме за „Е-та“, проучваме произхода на плодовете и зеленчуците, месото, млякото. Безспорно важни теми за здравето на детето, които ни вълнуват като родители.
Детето ни обаче, освен в здрав физически възрастен, ще се превърне в зряла личност, чиято психика и емоционално здраве силно зависят от това, с което е израснало и е било „захранено“ емоционално в детството си.
3 ОТ НАЙ-ВАЖНИТЕ ЕМОЦИОНАЛНИ „ХРАНИ“ ЗА ДЕТЕТО
1. Разбиране.
Когато малкото ни двегодишно дете започне онези истерични писъци на улицата, без да се замисляме, започваме да му викаме да престане. Сигурни сме, че постъпваме градивно като го дисциплинираме. Но как разбира то това?
Детето не е умален възрастен. Детският мозък не е развит на нивото, на което е развит този на възрастния.
Преди да проговорят , малките имат алтернативни начини да комуникират с нас. Истеричният изблик обикновено „се превежда“ като: „Безсилен съм да овладея яда си, помогни ми!“; „Ядосан съм, че ми прекъсна играта и ме накара да тръгна.“; „Обърни ми внимание! “. Когато го смъмрим, всъщност му казваме: „Не си изразявай чувствата, когато се чувстваш зле.“; „Не очаквай да те разбере някой в кризисен момент“.
Тази наша реакция е от „вредните“ храни за емоционалното здраве на детето. Един ден тя може да произведе у него пасивна агресивност, да го превърне в затворена личност, потискаща чувствата си.
Чувствайки нашето разбиране, детето придобива по-голяма увереност в общуването, расте в сигурност, че е ценен и уважаван човек.

2. Смях

здраве 2„Смехът е здраве“ – отдавна позната истина, основана на редица научни изследвания. Отделянето на адреналин в кръвта, ендорфините в мозъка (т.нар. „хормон на щастието“) са само физическото обяснение за благотворното въздействие на смеха.
Смехът е нещо повече. Той е емоционално преживяване. Естествен заздравител на връзката с детето. Когато се смеем с някого на нещо, това прави изживяването още по-пълноценно. Да се смеем с детето си за него означава момент на пълно щастие, емоционална еуфория.
Редица проучвания показват, че стимулирането на чувството за хумор развива интелигентността на детето и повишава т.нар. EQ ( Коефициент на Емоционална Интелигентност). Смехът развива остроумието и абстрактното мислене. (“Let The Laughs Begin”, Karen Jennings and Mark Pierce, 1997)
Свободата да се смее „калява“ детето емоционално и го учи на здравословен начин да се справя с негативните емоции.
3. Любов

Прегръдка, усмивка, ласка, целувка. Кого не зареждат тези магически семпли жестове?
Редица изследвания доказват важността на любвеобилна среда около нас.
Окситоцин, „хормонът на любовта“, е този, който стои в основата на усещането за любов.
Той подпомага чувството за емпатия (съпричастност) у хората. Окситоцинът се отделя, когато се чувстваме обичани, когато прегръщаме и имаме допир един с друг.
Когато детето расте в среда, богата на окситоцин, то развива своето умение за съпричастност.
Изследване на Rostock University от 2007 г. показва как повишаването нивата на хормона води до повишаване емпатията и умението за „разпознаване“ емоционалните състояния у хората. Открива се и връзка между нивата на окситоцин и аутизма, спектралните разстройства. Тъй като те се характеризират с ниска емпатия и по-ниски нива на окситоцин.
„Понижените нива“ на любов при растежа на детето ни, могат да се отразят необратимо на психичното му здраве.
Д-р Джон Боубли, основател на теорията за „Привързаното Родителство“, също доказва негативните последствия от липсата на любов и близост върху здравето на детето.
В изследванията си той показва, че по начало в нас е заложен емоционален стремеж към близост с човека, който се грижи за нас. Всяко нещо, което нарушава тази близост и сигурността в нея, развива тревожност.
Любовта е толкова важна за детето, колкото е водата, храната и въздухът. Тя е естествена нужда на организма ни, както е всяка друга физическа такава.
Както обикновено казваме за физическото хранене, можем да кажем и за емоционалното: „Това, с което се“ храним“ днес, ще се превърнем утре“.

Автор: Даниела Костова

Прочети повече