Периодът на бременността е съпроводен с редица изследвания, Едно от тях е феталната морфология, чрез която биват установени или изключени евентуални аномалии на плода. Макар че не е задължително, а само препоръчително, изследването фетална морфология може да покаже как се развива плодът и как протича самата бременност.

С помощта на ултразвук се оценяват размерът и растежът на плода; в какво състояние е плацентата, пъпната връв, маточната шийка и др. Търсят се и признаци на сърдечни аномалии, хромозомни болести, недоразвити кости.

Изследването се прави с добър ултразвуков апарат 2, 3 или 4D от опитен ехографист. То е неинвазивно и безопасно, източник на много полезна информация. Извършва се на ключови етапи през всеки триместър по време на цялата бременност.

Ранна фетална морфология

Прави се между 11 и 14 г.с., като с помощта на ултразвука се постига визуализация и оглед на основните системи и повечето органи на плода като глава, гръден кош, предна коремна стена, стомах и пикочен мехур, крайници, сърце, мозък, бъбреци и др.

Полът на детето може да се прогнозира на този етап. Проследява се и в какво състояние са плацентата, пъпната връв и снабдяващите ги с кръв съдове.

Друго, което се извършва при тази първа фетална морфология, е:

Доплерово изследване

Целта му е проверка за отклонения в циркулиращата кръв в съдовете на плода и матката.

Скрининг за хромозомни заболявания

Той включва установяване на маркери за синдром на Даун, за синдромите на Едуардс, Търнър и Патау. Синдромите на Даун и на Едуардс се срещат по-често. При първия са налице 47 вместо 46 хромозоми, което причинява забавяне на физическото и умственото развитие. При втория е налична допълнителна хромозома 18, засягаща ключови органи, поради което много бебета не доживяват и месец.

Скринингът включва още измерване на носна кост, нухална транслуценция, кръвоток в сърцето на плода и кръвоносните му съдове.

Втора фетална морфология

Провежда се между 20-24 г.с. и има висока информативност. Това е периодът, когато е възможно да бъдат открити около 2/3 от структурните аномалии. Всички органи на плода и системите му се оглеждат, като това включва крайници; череп и мозък, сърце, предна коремна стена, бъбреци, бели дробове и пикочен мехур, гръбначен стълб.

Отново се изследва за хромозомни аномалии, измерва се и дължината на шийката на матката за преждевременно раждане. Понякога с Доплер се прави оценка на кръвопотока в съдовете на плода, плацентата и матката.

Късна фетална морфология

При тази трета фетална морфология, проведена между 28-32 г.с., отново се оценява анатомията на плода, растежът и развитието му. Преценява се в каква позиция се намира, налице ли е някаква аномалия като например на отделителната система, установяването на която може да стане на по-късен етап от бременността.

При наблюдение на забавен растеж е важно да бъде определено дали става въпрос за малък плод спрямо съответната гестационна седмица, или данните показват фетално страдание. При установяване на последното, от ключово значение са проследяването и консултациите за благоприятен изход за майката и детето.

Този тип ултразвуково изследване не може да диагностицира генетични аномалии, а само ориентира, че има висок риск, а получаването на нормални резултати не отменя рутинните посещения при акушер-гинеколога.

Прочети повече

В България беше установен нов подвариант на Омикрон от Индия – BA.2.75, който е от линията на BA.2  и по информация на Националния център по заразни и паразитни болести (НЦЗПБ) се разпространява по-бързо от подвариант BA.5.

Още през лятото д-р Георги Маринов – специалист по молекулярна биология – прогнозира, че с въпросния подвариант ковид-19 прави поредна крачка към превръщането си във вирус, към който човечеството не разполага с никакъв имунитет.

В НЦЗПБ, в периода 2-ри август – 2-ри септември 2022 г., са секвенирани 82 клинични проби със SARS-CoV-2 като пробите са взети от пациенти с установена коронавирусна инфекция и са изпратени от различни лечебни заведения, намиращи се в 16 области на страната.

При всички 82 клинични проби е установен вирусен вариант Омикрон.

Прочети повече

Възприемана едновременно като моден аксесоар и важен момент от осигуряването на защита при карането, мото екипировката е тема, която вълнува стотици. Положителен е фактът, че все повече почитатели на високите скорости осъзнават важността на носената от тях екипировка за мотор. И все пак бихме искали да сме сигурни, че и тези от вас, които все още се съмняват във важната функция на качествената мото екипировка, ще променят мнението си.

Защо е важно да се носи мото екипировка?

Ако трябва да бъдем кратки и ясни в даването на отговор на този въпрос, той би бил: защото носенето ѝ може да ви спаси живота. Отвъд модно-културната си функция, с която се утвърди сред мото общността, безспорно нейната най-важна функция е защитната.

Различните ѝ елементи са проектирани така, че в случай на инцидент, щетите по тялото да бъдат редуцирани максимално. У нас законът задължава мотористите да носят само мото каска, като другите елементи от мото облеклото са просто препоръчителни.

Всеки елемент от мото екипировката има своята ключова роля, която не бива да бъде подценявана. В следващите редове обръщаме внимание на някои от основните ѝ елементи и тяхното значение, в случай на падане от мотора.

С какво помага мото каската?

Според статистиката, 60% от смъртните случаи на катастрофирали мотористи се дължат на липса на каска или каска с ниско качество. Мото каските предпазват главата ви от нанасяне на тежки контузии. Главата може да бъде определена като най-важната част от човешкото тяло, тъй като мозъкът ни е отговорен за всички процеси, случващи се в тялото ни.

Нараняванията на главата могат да доведат до различни сериозни проблеми – функционални увреждания, тежки черепно-мозъчни травми и други. Те могат да бъдат животозастращаващи, а носенето на каска може да ги предотврати и да ви спаси.

Мото каските са специално проектирани за вашия комфорт и защита. Нужно е само да изберете подходящия размер и да се насладите на емоцията от пътуването си с верния си приятел – моциклета.

Защо мото якето е важна част от мото екипировката?

Мото якето може да бъде включено сред базовите елементи на вашата екипировка за мотор. Казахме, че главата е важна, но не по-малко жизненоважни органи са разположени в основната част на тялото ни – гръден кош и коремна кухина. Точно за тях експертите по безопасност в мотоездата са създали мото якетата.

Те се предлагат в различни модели, като голяма част имат интегрирана броня, защитаваща гръдния кош. В допълнение, якетата, проектирани за мотористи, са особено стилен аксесоар, в който си струва да инвестирате, за да бъдете и защитени.

С какво помагат мото панталоните?

Мото панталоните, също като якетата, са оборудвани с броня, за да предпазват основната част на краката ви. Панталоните обикновено прилепват плътно по крака, изработени са от специална устойчива на вятър, влага и удари матария.

Дори да се случи така, че да паднете от мотора, носенето на дънки или друг тип долно облекло няма как да ви защити от сериозни охлузвания. Ако искате да осигуроите добра защита за краката си, си струва да се доверите на чифт мото панталони.

Прочети повече

Макар че акнето засяга единствено кожата, а не цялостното здравословно състояние, то влошава не само качеството на живот и социалното общуване, но може да създаде и психологически проблеми. Данни на СЗО показват, че от акне страдат до 90% от младежите на възраст 10-20 г. В последно време се отчита тенденцията и хора, преминали пубертета, да страдат от акне.

Сред причините, провокиращи развитието на акне или Vulgaris, могат да бъдат такива като хормонален дисбаланс, стресови състояния и наследственост, а не е изключена и неправилната грижа за кожата или пропускането на такава.

Как се отразява храненето върху кожата?

Много медицински проучвания доказват, че храненето също може да повлияе върху здравето на кожата. За да се ускори лечението на акне, препоръките на дерматолозите са да се избягват продукти:

• • с висок гликемичен индекс – сладки изделия, бяла захар и варива, които предизвикват отделянето на инсулин, благоприятстващ развитие на запушващи порите клетки;

• • с млечен протеин в състава си като мляко и млечни продукти;

• • съдържащи трансмазнини, оцветители и добавки като чипсове и снаксове.

Въздържайте се също и от консумация на бърза храна от различен тип и от газирани и подсладени напитки.

Ако страдате от акне, наблягайте на:

• • продукти като чушки, моркови, рукола, тиква и др., богати на бета–каротини;

• • съдържащи омега 3 – риба и морски дарове, спанак, ленено семе, ядки, зеленолистни и др.

С черен шоколад, плодове, фурми и мед може да замените сладките храни. Вместо животински млечни продукти, използвайте соево, бадемово, кокосово или друго растително/ядково мляко, сирене тофу и др., а вместо храните с висок гликемичен индекс, консумирайте кафяв ориз, булгур, киноа.

Какви грижи да полагаме за кожа с акне?

Полагането на специални грижи за кожата с акне е задължително. Може да подобрите състоянието ѝ, като изплаквате лицето си 1-2 пъти дневно с хладка вода и го подсушавате внимателно. Кърпата сменяйте всеки ден.

Страдате ли от акне, е добре да спазвате и следните съвети:

• • Не търкайте, не чоплете, не изстисквайте пъпките и избягвайте да пипате лицето си;

• • Не носете шапки и ленти на главата;

• • Не използвайте мазни козметични продукти не само за лице, но и за коса;

• • Никога не си лягайте с грим;

• • Не прилагайте без лекарско предписание козметични продукти или процедури;

• • Спрете цигарите, ако сте пушач;

• • Приемайте повече вода.

За да не влошите състоянието си и за да не провокирате появата на белези, не предприемайте самостоятелно лечение.

Какво лечение помага срещу акне?

Акнето се лекува, но задължително с помощта на дерматолог и се изисква по-голям период от време. С постоянство и подходящи грижи отново можете да се радвате на чиста кожа.

Сред най-използваните методи за лечение на акне са такива като:

• • локално прилагане на различни кремове, сапуни, гелове и лосиони;

• • лекарствена терапия при по-тежки случаи;

• • химически пилинг като азелановия;

• • фототерапия, дермобразия и др.

Като най-нова тенденция за лечението на акне е използването на лазер. Лазерната процедура продължава не повече от 30 мин. и е напълно безболезнена и безопасна, като не се налага прекъсване на ежедневния ритъм на живот. Може да се прилага с лекарствено лечение.

С правилната терапия, добри грижи и много търпение ще можете да се радвате на здрава и чиста кожа.

Прочети повече

Зимата навярно не е сред любимите сезони на много от вас, но настъпването ѝ в този период на годината е неизбежно и всички. И без значение дали ни допада особено, следва да се примирим с този факт.

През студените зимни месеци навиците и организмът ни търпят драстични промени – по-често боледуваме, биваме потиснати и не особено активни. За всички тези неблагоприятни последици могат да се погрижат определен набор от хранителни добавки.

Кои са те и защо са важни за организма ни през зимата?

Как зимата въздейства неблагоприятно върху организма?

Няколко са основните фактори, които имат неблагоприятно въздействие върху нас през студеното време:

• През зимата няма слънце
  Късите периоди на светлина през есенно-зимния период ни потискат и организмът трудно набавя някои витамини и минерали, с които няма как да се сдобием без прием на допълнителни хранителни добавки.
• Физическите дейности са ограничени
  Зимните условия драстично ограничават физическите активности навън – като бягане, разходки и други. Най-често ходим до офиса с автомобила си и/или с градския транспорт. В този период бихме могли да посещаваме фитнеса, но за тези, чиито ангажименти са твърде много, тази опция също отпада.
• Стресът идва в повече
  Кратката продължителност на деня и напрегнатия ден в офиса са фактори, чието значение трудно бихме могли да минимизираме през зимата. През лятото например имаме достатъчно време след работа, за да се разходим и разтоварим. Зимата това е малко вероятно да се случи – студено е, влажно е, а и не ни е много до разходка. Това повишава значително риска от появата на заболявания и/или изпадане в емоционални сривове.
• Грипните инфекции са на дневен ред
  Ниските температури, в комбинация със сухия въздух в затворените пространства, създават идеалната предпоставка за развитието на зарази и други грипоподобни инфекции. Различните видове хранителни добавки могат да спомогнат за борбата на имунната система с тях.

Кои хранителни добавки могат да ни помогнат?

Всички организми, в т.ч. и ние хората, привикваме към различните условия на живот. Въпреки това, зимата може бъде твърде стресов период за нас, а хранителните добавки спомагат за т.нар. процес на адаптация на организма.
Кои са добавките, които е добре да приемаме през зимата и какво е тяхното въздействие?

Витамин D

Слънцето произвежда близо 90% от количеството витамин D, абсорбиран през кожата ни и необходим за организма. То има важна роля за преработката на калция и включването му в костната система. Липсата на слънчеви лъчи през зимата води до неговия недостиг и следователно е необходимо да си го набавим чрез допълнителен прием на хранителни добавки.

Витамин С

Той има важна роля за укрепването на имунната система. Превантивният му прием и този, докато сме болни, ще ускори оздравителния процес. Ежедневното осигуряване на около 200 мг витамин C на ден има съществено значение за здравето.

Фолиева киселина

Недостигът ѝ е съвсем естествен процес през зимата, тъй като приеманите свежи зеленчуци отсъстват от ежедневното ни меню. Ето защо е важно да осигурим фолиева киселина за процеса на клетъчно деление в организма ни и през зимата, посредством тази хранителна добавка.

Желязо

Този важен за организма ни микроелемент изисква и добро снабдяване с витамин C. Желязото стимулира имунната система, която има редица важни задачи през зимата.

Прочети повече