Броят на децата с диагноза хранителна алергия или непоносимост е нараснала с 50% през последните 20 г. От 2010г, около 8% от децата под 18г имат това заболяване, а 38,7% са имали някакви оплаквания свързани с хранителната непоносимост. Има много научни изследвания за причините за този бум и различни хипотези.

Увеличаващият се брой на децата имащи подобни проблеми се сблъскват и с трудното диагностициране на проблема. При голяма част от тях заболяването протича без видими симптоми.

Най-честите хранителни алергии при децата на възраст 3-6 г са към глутен, яйца, мляко и соя. При по-големите деца и към фъстъци, различни ядки, риба и морски дарове.

Когато се търсят симптомите при хранителна алергия при децата те могат да са различни. От мигновено появяващи се до по-дълги във времето и дори липса на такива. Ако имате алергия към някоя храна това означава, че имунната ви система реагира чрез производство на имуноглоболин Е (IgE), произвеждат се антитела, за да се справи тялото с външните атаки. При завишени показатели означава, че имате алергия към някой от хранителните продукти, с който се храните. Това е първоначалния тест за алергии, който се прави, нужни са разбира се и допълнителни изследвания. Винаги се консултирайте с вашия лекар.

Симптомите, както по-горе описахме могат да имат и външна проява като затруднение при дишане и гълтане, както и разстроен стомах, повръщане и разтройство. При по-сериозните случаи може да се стигне до повишаване на кръвното налягане и до загуба на съзнание. Най-често това се случва при алергични реакции от ядки, фъстъци и морска храна, но има и такива прояви и при непоносимост към глутен.

Чувствителността към определена храна, може да няма познатите симптоми, понякога неразположението, умората, главоболието, болките в мускулите, подуването на корема, както и лесно нараняване могат да са всъщност симптоми причинени от хранителна алергия.

Най-добрият начин да се предпазят децата от хранителна алергия е да се наблюдават внимателно и при първи съмнения родителите да се обърнат към съответния педиатър и ли алерголог. Важно е за родителите да разберат истинския риск от това да се прояви алергичната реакция и да се сведе до вероятността от повторение до минимум. Всяко дете трябва да се храни по правилния начин, ако вече има някаква алергия да се информират учителите в училището и всички останали, които полагат грижи за детето, за да има адекватна реакция при евентуален проблем или ако е възможно да се избегне такъв.

Не бива да се елиминират храни от менюто на детето, с цел да се избегне съответна реакция. Родителите трябва да разговарят с лекаря за препоръки и насоки. Може да елиминирате важни за детето витамини и минерали и така да му навредите повече. Едните храни, трябва да се заменят с други по-подходящи.

Хранителната непоносимост е индивидуална и изграждането на поносимост към определената храна е продължителен процес, който е съобразен изцяло само и единствено с вашето състояние и нужди. Даването на малки дози от храната, за да се изгради поносимост е експериментален процес, при който все още няма доказани положителни резултати.

Винаги търсете второ мнение и най-вече то трябва да е от специалист.

Прочети повече

Страховете и фобиите са характерни за всички хора, но за родителите, чиито деца са в плен на страхове и фобии, те са причина за сериозно безпокойство. Всеки родител се поставя на мястото на детето си, което се чувства неудобно, разтревожено, нещастно поради някакви причини, и иска да му помогне.

Страховете съпътстват опознаването на света, с неговите трудности, периоди на изпитване на нещастие. За децата даже малките пречки изглеждат сериозни и драматично значителни. Но за родителите е важно да осъзнаят, че това е просто процес на свикване със средата, с нещата от живота, за да си изградят децата реална представа за света около тях, да формират навик да осъзнават трудностите и да не ги приемат от гледната точка на безпомощни същества, а да започнат да се справят с тях възможно най-бързо.

Ако започнем разглеждането на страховете и фобиите с безпокойството, чувство познато на всички деца, можем да установим, че те често се тревожат без определена причина. Това е чувство, познато като „пеперудки в стомаха”, нервност, предчувстване на опасност. Как може такова отрицателно чувство да бъде полезно?

Оставим ли децата да се справят сами с безпокойството, което ги обзема, ще им дадем възможност да развият навика да бъдат непрекъснато нащрек, да внимават и да се фокусират върху определени неща. Това е много ценно качество, особено за възрастните – оставим ли децата да го развият, в живота ще им бъде по-лесно да забелязват рисковете и опасностите и да реагират на тях навреме и адекватно.

Родителите трябва да помнят и другата важна полза от страховете и фобиите у малките деца. Те ще ги предпазят от инциденти, от нараняване. Например ако детето се страхува от огън, това означава, че няма опасност да посегне към кибрит или запалка, за да запали огън в къщи и да предизвика пожар.

Малките деца се страхуват от въображаеми същества, призраци. Но страхът или фобията ги подтикват да се интересуват повече от областта, която поражда техните страхове. Това е още едно предимство на тези обезпокоителни чувства, което родителите могат да използват, за да стимулират децата си да разширят знанията си, да осъзнаят, че това, от което се страхуват, не би трябвало да ги плаши толкова.

За родителите е важно да осъзнаят, че страховете и фобиите, които развиват децата им, са нещо естествено, съпътстващо израстването. Не трябва такива чувства у децата да пораждат безпокойство и опасения у родителите, загрижени за детското здраве. Важно е родителите да осъзнаят какви предимства носят страховете и фобиите и да ги използват, за стимулират децата си да научат повече за света, за да стеснят обхвата на страховете си, да се справят с тях. А докато децата са малки, страхът от огъня, от излизане на улицата без придружител и др. ще ги предпазват от опасни инциденти.

Автор: Таня Желева

Прочети повече